Judo Selbstverteidigung “Atemi“ (LG 120/26)
Für alle interessierten Judoka ab 14 Jahren mit gültigem Judopass. Kursinhalte: Schlag- und Tritttechniken gehören nicht unbedingt zum Trainingsalltag von Judoka, sie sind aber für eine erfolgreiche Selbstverteidigung ein unverzichtbarer Baustein. Themen sind u. a.: – „Körperwaffen“ und verwundbare Körperstellen (Ziele) – Grundlegende Schlag- und Tritttechniken – Blocken – Ableiten/Weiterführen – Meiden – Übungsformen Ablegen […]
